戊戌年夏至节气（2018年6月21日）到了，天气闷热，又是岭南佳果荔枝大量上市的好时候，清甜多汁的荔枝是不少市民炎夏消暑的首选，宋代诗人苏轼更是赋诗赞颂荔枝的美味：
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
荔枝虽然好吃，但是吃多了可是容易湿热上火。
芒种节气期间临床多见手足太阴寒湿火热夹杂之症，部分人因足太阴脾己土之气不足，寒湿内生。
很多人在进食荔枝等温热类食物后出现了湿热火邪薫蒸于肺，反而表现为手太阴肺之寒热之证，常见典型感冒症状为流清涕、鼻腔内疼热、咯黄稠痰、咽干痛痒、大便粘滞不爽、喜食重口味食物、易疲劳。
夏至一阴生对应阳气运行由浮极而降的开始，但在外之阳热气仍盛，故在生活调养中结合个体体质和当地风俗饮食习惯是最佳方式。
陈庆
石岩人民医院中医科主任
副主任中医师
师承老中医经验体系，运用传统中医药优势，擅长治疗常见内科、儿科、妇科疾病，如发热、咳嗽、头痛、胸痛、腹痛腹泻、颈椎病及腰腿慢性疼痛及疑难病。尤其擅长失眠、慢性疼痛及外感发热的中医治疗。
石岩人民医院中医科主任陈庆建议，若自身难以协调并有此类病机端倪者，可服用南方医院李可中医药学术流派国家传承基地戊戌年夏至节气方调治。
戊戌年夏至节气方
成分：桂枝2克，淡竹叶1克，通草2克，熟地10克，泽泻5克，乌梅3克，太子参10克。
用量：1剂。
用法：每剂加水400ml，大火煮开转小火煮20分钟左右，煮取30ml，供3人饮用，每人10ml。
在这个炎炎夏日的季节，如果您感到烦热躁动，口干口苦，疲乏沉重，气力不足等症状，欢迎到石岩人民医院中医科挂号咨询就诊。
