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石岩人民医院举办“如何保持幼儿健康体重”健康知识讲座

日期:2024-10-24 信息来源:

  2024年10月24日下午,石岩人民医院营养科主任莫琴在石岩街道塘头幼儿园为44位家长和老师举办了关于“如何保持幼儿健康体重”的讲座。

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  讲座中,莫主任讲解了肥胖的原因与危害、儿童肥胖的判断标准、预防措施以及营养治疗方案。她特别指出,不推荐用薯条、饮料等作为奖励,因为这不仅不健康,还可能让小孩养成不良饮食习惯。莫主任强调家长应树立好榜样,采取清淡饮食,并提醒大家:适量饮食与均衡运动是维持健康体重的关键。

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  讲座后,家长们积极提问,例如询问汤泡饭是否会导致幼儿肥胖。对此,莫主任解释说,汤泡饭会减少饭在口腔中的咀嚼时间,让小孩吃饭速度过快,不利于消化吸收,同时可能会导致小孩过量进食,不利于体重控制。