亲爱的居民朋友：
又是一年三伏天，祛病强身好时节，
虚寒痛症皆调理，冬病夏治三伏灸！
一年中贴“三伏贴”的最好时机到了！
体虚多病的伙伴们，可以行动起来了！
轻松一贴更健康！
“三伏贴”是什么？
“三伏贴”又称三伏天灸，以“冬病夏治”为原理，根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。
“三伏贴”具有作用持久、安全无毒的特点，通过激发经气、疏通经络、调理气血、平衡阴阳从而达到治疗疾病的目的。
“三伏”虽然酷热难耐，但确是以热逼寒的养生好时机，而三伏灸正是这时养生治“冬病”的一种保健疗法。
石岩人民医院中医科、康复医学科、各社康中心（站）每年于夏“三伏”、冬“三九”，一年两次开展了天灸疗法，累计治疗患者数万人次，取得了理想疗效，在社会上和广大群众中具有广泛的影响力。
哪些疾病人群适合贴“三伏贴”？
1.呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等），老年慢性支气管炎、虚人感冒等；
2.消化系统疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；
3.运动系统痛症：颈椎病、肩周炎、网球肘炎、腰腿痛等；
4.免疫系统疾病：风湿与类风湿性关节炎、荨麻疹等；
5.儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等；
6.妇科疾病：痛经、月经不调，盆腔炎、产后头痛、更年期综合症等；
7.亚健康调理；
8.由免疫力低下和内分泌失调所致等各种疾病。
哪些人群不适合贴“三伏贴”？
1.敷贴部位皮肤有创伤、溃疡、感染者。
2.对胶布及敷贴药物过敏者。
3.瘢痕体质、皮肤易感者。
4.急性发热性疾病及多种感染性疾病的发热期。
5.中医辨证属内火较重者。
6.孕妇。
石岩人民医院2024年“三伏贴”
贴敷时间及地点
请根据自己的实际情况安排贴敷时间！
中医科&康复医学科
贴敷时间
预贴：7月5日-7月14日
头伏：7月15日-7月24日
中伏：7月25日-8月13日
末伏：8月14日-8月23日
加强：8月24日-9月2日
贴敷地点
中医科门诊：综合楼1楼
康复医学科门诊：门诊楼5楼
预约方式
① 长按识别以下二维码，关注【深圳市宝安区石岩人民医院】微信公众号预约，【就诊服务】→【预约挂号】→【中医科门诊】或【康复医学科门诊】，或点击文末阅读原文，快速预约挂号。
② 预约电话：0755-27767861
社康
石岩人民医院下属社康中心（站）均开展三伏天灸服务，如有疑问，请电话咨询。
贴敷时间
预灸：7月5日-7月14日
初伏：7月15日-7月24日
中伏：7月25日-8月3日
中伏加强：8月4日-8月13日
末伏：8月14日-8月23日
贴敷地点
预约方式
长按识别“社康通”小程序码预约挂号。
“三伏贴”贴敷期间注意事项
贴敷次数与时间因人而异
建议贴满一个疗程五次，连续三年，搭配冬季“三九贴”效果更佳，每次贴敷时间成人2~4小时，儿童1~2小时，以中度灼热感为度，切勿强行留置，超时易导致皮肤出现水泡。
若出现刺痒难忍、灼热疼痛，应立刻取下药膏，严禁抓挠。
贴敷处潮红及微痒
属正常现象，切勿抓挠，易致皮肤损伤。
贴敷后需注意
可能出现穴位局部皮肤色素沉着的现象，对背部肌肤色泽有严格要求者，请慎重考虑。
贴敷当日可洗温水澡（忌冷水或水温过高），贴敷部位只可用清水洗涤，勿用肥皂及浴液搓洗。