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2025年5月17日-5月23日是第11届全民营养周，主题是：吃动平衡，健康体重，全民行动。
在“吃”中，我们可通过“减油、增豆、加奶”来保持健康体重。
此篇将讲解“增豆”信息：为什么需要吃大豆？一天吃多少合适？
