1、偏食厌食异食
缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使孩子容易产生挑食、厌食甚至拒食。（不过，单纯的食欲不振，不能判断孩子缺锌）
严重的，甚至会出现异食癖，比如吃墙灰、泥巴、沙土、木屑、头发等。
2、免疫力下降
孩子缺锌，可能引起免疫力下降，经常感冒、发烧、腹泻，出现反复呼吸道感染的几率增加，比如肺炎、支气管炎、扁桃体炎等。
3、生长发育落后
缺锌可能引起生长发育迟缓、身材矮小、性发育延迟和性腺功能减退。缺锌的孩子，可能会比同龄孩子矮3~6cm，体重轻2~3kg。
4、注意力不集中
易激动、脾气大、多动、注意力不能集中、记忆力差、学习往往落后，甚至影响智力发育。
5、其他问题
出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、反复性口腔溃疡等。缺锌还可能导致明显的视力下降，孩子患散光、近视等眼部疾病的风险增加。
科学补锌，首选食补。
平常，家长可以多给娃吃一些“高锌”食物，比如生蚝、扇贝、兔肉、猪肝、鸡蛋黄等；南瓜子、葵花籽、香菇，这些植物性食物也不错。
严重缺锌，就需要上补锌剂了。但是，一定要在医生指导下适当使用，别自己乱买乱吃！