著名音乐人赵英俊因肝癌英年早逝、著名影星吴孟达不幸罹患肝癌......名人的新闻容易被人注意,而医学的统计则不易为大众知晓,肝癌作为2020年我国死亡人数第二高的癌症,像恶魔一样时刻威胁着国人的健康,因为多数肝癌被发现时,已属于晚期。如何预防肝癌、尽可能早发现肝癌呢?
首先让我们来了解下肝癌的高危人群,看看有你吗?
1. 长期慢性病毒感染者,如乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染相关疾病者
2.长期嗜酒者
3.有非病毒感染因素引起的肝硬化患者
4.有肝癌家族史者
5.生活在肝癌高发区者,如我国华东、华南和东北地区的居民
6.长期食用霉变的食物,花生,黄豆等谷物者
7.长期熬夜劳累者
如果是高危人群,该如何防治?
一、一级预防
1.病毒性肝炎的防治
嗜肝病毒感染,特别是乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎相关疾病的预防和治疗。我国是乙肝大国,70%~80%的肝癌发生与乙肝病毒感染相关,有“乙肝病毒感染—慢性乙型病毒性肝炎、肝硬化—原发性肝癌”三部曲。丙肝病毒主要是血液传播引起的,不规范诊治会发展成为肝癌。
可喜的的是,随着医疗条件的改善,现在已不是一个“谈肝色变“时代,随之乙型肝炎病毒疫苗的推广,出生婴儿必须接种乙肝疫苗,近10年乙肝病毒感染率大幅度下降,乙肝病毒感染相关的肝癌的发病率较之前明显下降;乙肝病毒携带者定期监测各项指标,规范诊治,进展成肝硬化、肝癌的风险太太降低。丙肝目前已能够临床治愈。
2.饮食起居等生活方式的改变
“肝主生发、疏泄,肝为柔脏,为将军之官”,尽管中医概念上的肝不完全等同于现代医学的肝,但功用是一致的,肝调节着人的生长发育,主决断,所以要温柔的对待,在千金难买健康的今天,善待肝脏,善待身体,养成良好的生活起居习惯。避免饮酒及进食发霉的食物,避免劳累熬夜、忧思过度,保证充足的睡眠,控制体重,合理膳食。
一、二级预防
对于有高危因素的人群,定期(不要超过半年)复查肝功能、腹部彩超、甲胎蛋白及病因相关指标,尽量早发现早诊断早治疗。
二、三级预防
肝癌的综合治疗,肝癌尽量早发现早治疗,根据肝癌的不同分期采取的治疗方式不一样,外科切除、介入治疗、肝脏移植、放射治疗、系统治疗、中医治疗等,目的是控制病情的进一步进展,提高生活质量。
肝癌虽可怕,但仍可预防,坚持健康的生活方式,防范高风险致病因素,定期体检,自己做健康的主人,呵护好我们的小心肝!