手腕腱鞘炎（De Quervain），临床上称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。它的主要症状是在手腕外侧疼痛，并且可以触及到痛点，特别是在腕关节向尺侧偏斜的时候疼痛会加重。治疗分为几步：
第一步，先可以尝试贴膏药、理疗等治疗方法。
第二步，如果效果不好，可以采取隔姜灸的治疗方法。具体的操作是切取1-2mm厚的鲜姜片，贴附在手腕外侧的痛点上，然后用点燃的艾条透过姜片去灸烤，每次灸烤的时间不能少于15分钟，每天至少要3次，用这个方法治疗7天左右，大多数病人可以明显的缓解。
第三步，如果效果还不满意，建议封闭治疗，老年人不建议打封闭针。因为，那样会使肌腱脆性化，导致迟发性的断裂。
第四步，如果前几个方法效果都不明显或者复发，建议手术治疗。手术是比较彻底的、安全的治疗方法。
