中医特色无饥饿禁食疗法

　　中医特色无饥饿禁食疗法

　　中医科住院部引进中医特色的无饥饿禁食疗法，该疗法由我科特聘中山大学附属第一医院秦鉴教授首创，经过多年的研究和探索，目前已经日益成熟，对肥胖及体重控制、高血压、脂肪肝、过敏性疾病、呼吸睡眠暂停综合征等多种常见病疗效确切，安全可靠，全程无饥饿感，减重不减瘦。是“绿色”的自然疗法。经过我院学术伦理委员会的审批同意开展。

　　无饥饿禁食疗法是有限时间内，除了可以适量饮水和极低热量供应外，禁食日常食物，机体在左旋肉碱和中草药帮助下利用自身储存的能量和物质，保证人体正常生命活动需要的前提下，达到预防治疗某些疾病的饮食疗法。该疗法借用了中国古代的辟谷疗法，辟谷作为道家的修炼术已经有几千年的历史，《黄帝内经》中亦有和禁食疗法相关的记载。

　　我们提供的无饥饿禁食疗法有2种，一种是周末禁食疗法，在医生指导下可有患者在家自助完成；另一种为七日禁食疗法（需住院），包括缓冲期1天、禁食期5天和恢复期1天。在缓冲期内，患者需要控制热量，逐步消除心理性饥饿，还要进行适量运动，将1500克水果分为三至四餐，喝2~3升矿泉水，此外还要戒茶、酒精和咖啡。在5天禁食期内，医护人员会用玄明粉、生理盐水为患者清洁肠道，还会根据保健或治疗疾病目的，让患者进行或不进行相关药物及自制低热量餐包(热卡＜180千卡)的补充。从中医理论角度讲，脾的运化功能包括运化水谷和运化水液两部分。当人体进食过多的食物时，脾需要在运化水谷方面投入更多，而运化水湿的力量相应会减弱，导致水湿痰浊在体内堆积。痰湿既是病理产物，又是致病因素，会导致各种疾病的产生。禁食期间，身体基本无水谷可运化，脾可以专注于运化体内的水湿痰浊，将之消解于无形之中。痰浊既出，犹如釜底抽薪，其所导致的各种病症，如肥胖、血瘀、气滞、风湿等病症自然消除。中药贯穿禁食的始终，中药除了能补气、化浊、止饿、温阳、提神、通脉之外，还可以补充一些能量和矿物质。此外，患者还需要适量运动，补充水分。在恢复期内，患者的饮食应当遵循从软到硬的步骤，逐步进入正常、均衡的营养膳食，食物中应富含水果和蔬菜饮水。

　　无饥饿禁食疗法对许多疾病有非常好，这些疾病包括：1、便秘、脂肪肝、高血压、脂代谢紊乱、肥胖和体重控制、骨性关节炎、风湿性关节炎、银屑病、睡眠呼吸暂停综合征；2、2型糖尿病、代谢综合征、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、暴食症、肌腱炎、过敏症、哮喘、支气管炎、流感、憩室炎、头痛。该疗法非常安全，但婴幼儿、青少年、70岁以上的老人、孕妇、体弱者、中枢神经疾病者、严重的慢性感染、广泛肿瘤和转移肿瘤者、严重营养不良者、Ⅰ型糖尿病及其他严重疾病者，不能实施禁食疗法。

　　2天以上的禁食一定要在有经验的医生的指导下进行，根据我们和国外的研究，3天以上的禁食，有的患者可能会出现头晕、头疼、乏力、口腔异味、舌苔增厚、饥饿感、胃胀、胃痛、失眠、焦虑、恶心、呕吐等不适，实验室检查中可出现一过性尿酸升高、尿中酮体增加、血脂反应性升高等，而我们最新的禁食疗法，患者在住院期间有医生的指导用药，这些不良反应也得到很大的改善。