失眠的人更容易得癌症？！

晚上睡不好带来的问题，绝对不仅仅是白天感觉很疲倦，而可能是智力下降、生理疾病、心理障碍、性格缺陷，甚至有生命危险。

这是美国伯克利大学心理学和神经科学的Matthew Waler教授撰写的《Why We Sleep》一书的观点。他认为“睡觉, 才是让你延长生命的革命性新秘方”。

该书的精彩内容选摘如下：