一、什么是静脉曲张袜？
静脉曲张袜又叫静脉曲张压力袜，外形像丝袜，可以促进下肢静脉血液回流心脏，预防和缓解静脉曲张类疾病。
它不是普通的袜子，是由力的作用和分布的，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，在小腿肚减到最大压力值的70-90%，大腿处减到最大压力值的25-45%，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。
二、静脉曲张袜适用人群
下肢静脉曲张患者；医护、教师、交警、导购等久站人群；司机、白领、公务员等久坐人群、孕妇水肿、肥胖人群；中老年、健身运动人群；静脉曲张术后恢复。
三、静脉曲张袜三个压力怎么选？
静脉曲张袜分为三个压力梯度：一级、二级、三级，压力选对治疗效果翻倍，选错可能还会加重症状。
一级压力10-19mm/Hg：适用于预防腿部静脉曲张人群，建议护士、教师、长跑运动、骑行、上班族、司机等。
二级压力20-29mm/Hg：适用于久站久坐、酸麻肿痛易疲劳、已有腿部不适感和静脉曲张症状、术后恢复人群。
三级压力>30mm/Hg：主要是针对深静脉瓣膜功能不全。高压性压力较大需要结合医生诊断建议，在医生指导下使用。
四、静脉曲张袜号型怎么选？
购买前需要测量脚踝最细处周长，小腿最粗处周长，腹股沟中央部位向下5cm部位周长处。
根据测量数据选择正确的尺码。
五、静脉曲张袜如何穿戴？
1.一手伸进袜筒,捏住袜头内二寸的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。
2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。
3. 两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。
4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。
六、静脉曲张袜注意事项
1.在穿脱之前需要修剪指甲；
2.保持腿部干燥；
3.建议早晨起床时穿，晚上睡觉时脱下；
4.每天观察下肢皮肤颜色、温度、足背动脉搏动等，如果出现明显不适或者疼痛，应立即停止使用弹力袜，及时到医院就诊；
5.严禁使用机洗，请勿烫熨烘干；
6.在低于30度的清水中，使用温和肥皂或者中性洗涤剂比如洗洁精轻柔水洗，禁止使用漂白剂和软化剂；
7.应在阴凉通风处晾晒，不要暴晒，也不要大力拧干和拉扯；
8.建议两天左右清洗一次，保持弹力袜的干净整洁。
供稿：周娟（创伤、烧伤病区）
审核：吴迪
