献血——
“捐献可以再生的血液 挽救不可重来的生命”。
救助他人，
是许许多多善良市民的初心。
可是，
让Mr.Zhou没有想到的是，
献血后受益的却是他自己。
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这是Mr.Zhou在“科普中国”的留言，
该公众号刊登了杨超的文章：
《献血对身体有很大的危害？是时候告诉你真相了》。
9月24日，
为了庆祝中华人民共和国成立70周年，
宝安人民医院与宝安区中心血站联合举办
“白衣天使捐血月”活动，
方便广大医务人员和来院群众献血。
来吧，
捐出你的热血，
为救助生命奉献爱心，
并以此作为今年国庆的特殊献礼！
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《深圳经济特区无偿献血条例》提倡年龄在18-60周岁，男性体重在50公斤以上，女性体重在45公斤以上，身体健康的公民都可以参加献血。
献血前一周身体健康，无感冒、发热、腹泻、服用药物等情况。
一个健康人的总血量约占体重的 8%，平时在血管内流动的血液约占总血量的80%，有约20%储存在骨髓、肝、脾等“血库”内，以备应急时补充到血循环中。
一个人一次献血 300 毫升～400 毫升，仅占总血量的 5-10%，献血后，血液中的水份和无机盐类在1-2小时内，马上会补充上来。所以，不会减少循环血容量，也不会影响人的健康。
献血量为300-400毫升，自愿选择，两次献血间隔时间不少于3个月。
