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人的一生有三分之一的时间用于睡眠,正常的睡眠能保证机体的各项生理功能的正常运行和稳定。随着社会经济的发展、人们生活习惯的改变、生活节奏的加快及竞争压力的增大,除了睡眠时间不足和心理压力外,其它各种导致失眠的因素在不断增加,这使得失眠的发病率逐年升高。
中国睡眠研究会调查显示,中国成年人失眠发生率38.2%,超过3亿人。长期失眠易导致患高血压、偏头疼、消化性溃疡、肠炎、焦虑症、抑郁症、脑血管疾病等。
长期失眠的患者,主要是由于神经功能紊乱所引起的失眠症状,导致神经功能紊乱的主要原因与个人的生活习惯有极大的关系,比如工作压力过大、精神压力过大获过度劳累,都会出现神经功能紊乱的现象。还有一部分患者由于长期喝酒、熬夜、抽烟,也会出现神经功能紊乱的问题。
刘先生是一名企业高管,平日工作繁忙,应酬多,压力大,3年前开始失眠,起初入睡困难,需2-3小时才能入睡,1个月有2-3天彻夜不寐,睡后易醒,醒后难再次入睡,并伴有梦多、情绪急躁、口干口苦、咽喉有痰、色黄,阴囊潮湿等症状,多处求医效果不佳,听朋友介绍后来到宝安纯中医院治疗医院治未病中心“失眠与身心健康门诊”就诊,经过中医师梁家辉的望闻问切,将其失眠辩证为“肝郁脾虚、痰热内扰、心神不安”,究其原因与其饮食不节、情绪压力密切相关,以“疏肝和胃安神”之法治疗,刘先生服用10剂中药后,3年的失眠迎刃而解,重新获得良好的睡眠。
梁家辉中医师是宝安纯中医治疗医院治未病中心特色门诊“失眠与身心健康门诊”的指导医师,他对“情志所伤、饮食不节”导致的失眠有深入的研究和丰富临床经验。他认为,失眠常常是由感受外邪、情志所伤、饮食不节、年迈或病后所引起。在当下快节奏的社会中,失眠多与情志所伤、饮食不节有关。
同时,梁家辉中医师还擅长利用中医的脏腑辩证,运用“疏肝安神法”“和胃安神法”的特色疗法,针对入睡困难、睡眠时间短、早醒、多梦等进行治疗,同时辅以调畅情志、食疗养生调护、疏解焦虑情绪,让患者重新拥有一觉睡到天亮的美好体验。
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