春风送暖，万物复苏
在这生机盎然的季节里
我们迎来第115个“三八国际妇女节”
在这个充满爱与感恩的节日
深圳市宝安纯中医治疗医院护理管理部携手宝安融媒FM104.3频率
推出“最美三月女人花”三八妇女节活动
活动通过线上线下联动形式带领30位幸运听众及数千名直播间观众沉浸式感受中医文化的深厚底蕴与现代价值给姐妹们送上了一份兼具文化底蕴与实用价值的节日礼物！
穿越千年中医历史 感受传统医学魅力
3月7日15点，在深圳市宝安纯中医治疗医院护士韦琰和FM104.3主持人小爱的带领下，听众们走进宝安纯中医治疗医院的中医药文化馆。从《黄帝内经》古籍复刻到历代名医诊疗器具，从百草标本墙到“活化石”级别的珍稀药材，大家跟随讲解员跨越时空，了解中医药从古至今的发展脉络。
亲身体验中医技艺 解锁健康美学密码
健康是美丽的基石，中医养生帮助女性延缓衰老、焕发美丽。活动通过葫芦灸、盒灸、艾眼灸、大艾柱灸、耳穴压豆、中医面膜等特色中医适宜技术，给姐妹们送上一份“健康大礼”。
大艾柱是艾灸的一种形式，以艾绒为主要原料制成较大的艾柱。艾灸时，将大艾柱放置在艾灸器具上点燃，利用艾火产生的温热及艾的纯阳之力，作用于人体穴位。其作用广泛，能温阳补虚，对虚寒性疾病，如宫寒、脾胃虚寒等效果明显。可调节脏腑功能，促进新陈代谢，增强身体抵抗力。比如对于女性因宫寒引起的月经不调，坚持艾灸特定穴位，可起到温经散寒、调理月经的作用。
艾眼灸是专门针对眼部的一种艾灸疗法。通过特殊设计的艾灸器具，将艾的药力和温热精准作用于眼部周围穴位。它能有效改善眼部血液循环，缓解眼疲劳、干涩、视物模糊等症状。尤其适用于长期使用电子设备的人群，对预防和改善近视、老花眼等也有一定帮助。像办公室白领，每天长时间对着电脑，午休时进行一次艾眼灸，能让眼睛得到放松，恢复清晰明亮。
玉石面部刮痧使用天然玉石刮痧板，在面部经络穴位上轻轻刮拭，可促进面部气血循环，疏通经络，改善面部气色，减少皱纹，紧致肌肤。小火龙罐面部则是结合了小火龙罐的温热与按摩作用，在面部穴位上进行轻柔的熨烫与按摩。两者结合，不仅能美容养颜，还能缓解面部肌肉紧张，改善因气血不畅引起的面色晦暗、色斑等问题。比如经常熬夜导致的面色不佳，经过一段时间的玉石面部刮痧和小火龙罐面部治疗，可使肌肤恢复光泽与弹性。
盒灸是将艾灸盒放置在人体特定部位进行艾灸的方法。艾灸盒内可放置多个艾柱，能同时对大面积的穴位进行温热刺激。其作用为温通经络、散寒除湿，常用于治疗腰部、腹部等部位的疾病。像女性的宫寒腹痛、男性的肾虚腰痛等，盒灸都能起到很好的调理作用。通过大面积的温热刺激，激发全身气血运行，增强脏腑功能。
葫芦灸是利用葫芦的特殊形状和材质，将艾柱燃烧产生的药力和温热集中作用于人体。葫芦的形状能更好地贴合人体曲线，使艾灸效果更精准。它具有调和阴阳、扶正祛邪的功效，对身体的整体调理作用显著。可用于治疗各种慢性疾病，如慢性盆腔炎、前列腺炎等。通过葫芦灸的持续温热刺激，调节人体的气血阴阳平衡，提高身体的自愈能力。
中医面膜是根据中医理论，采用中药粉末或提取物制成的面膜。其成分多为具有清热解毒、活血化瘀、美白祛斑等功效的中药材。敷用中医面膜可直接作用于面部皮肤，改善皮肤问题。比如含有白芷、白术等中药的面膜，能美白淡斑、改善肤色；含有金银花、连翘等中药的面膜，可清热解毒，治疗痤疮等皮肤炎症。中医面膜因人而异，根据不同的肤质和皮肤问题进行配方调整，更具针对性。
耳穴压豆是在耳郭穴位上贴敷王不留行籽等药豆，通过按压刺激耳部穴位，以达到治疗疾病的目的。人体耳部与全身经络脏腑紧密相连，刺激耳穴可调节相应脏腑功能，起到疏通经络、调节气血的作用。它常用于治疗失眠、头痛、耳鸣、消化不良等多种疾病。例如，对于失眠患者，通过在耳部的神门、心、肾等穴位贴压药豆，并定时按压，可有效改善睡眠质量。
学练健身气功 强化五脏功能
伴随着悠扬的音乐，护士团队为观众们表演健身气功——大舞。随后进行八段锦教学，现场分解八段锦招式，帮助参与者规范动作细节，掌握传统功法的精髓。