放肆吃喝可以说是人生一大乐事
但天天火锅、烤肉、烧烤等
高油、高糖、高脂饮食背后
是血脂的悄悄升高
高血脂可能没有任何明显的临床症状
但它是诱发糖尿病、冠心病、脑卒中的
重要高危因素
而高血脂的发生主要是跟饮食不节有关
从中医角度来讲
属于血瘀、痰湿、脂膏等范畴
一般可以分为
痰浊内阻型、痰瘀互结型、气滞血瘀型
气虚血瘀型、肝肾阴虚型、脾虚湿盛型
但不管是什么证型的高血脂人群，首先要遵守总的饮食原则是：少油、少脂、少盐，多纤维和优质蛋白。
想要更精准的药膳搭配
还可以咨询营养专科医生
帮您科学制定饮食方案
配合血脂管理哦
