说到肝病
大部分人都会优先关注肝炎
但其实还有一种慢性肝病
看着“不严重”
但也是引起肝硬化、肝衰竭的一个重要因素
那就是「胆汁淤积」
胆汁淤积性肝病是各种原因使肝脏病变导致胆汁形成、分泌或排泄障碍，使胆汁无法正常经十二指肠进入血液的病理状态。
根据淤积部位的不同，胆汁淤积性肝病可分为，肝内胆管淤积和肝外胆管淤积。
为什么会胆汁淤积
胆汁是肝细胞和胆管细胞分泌的一种液体，可以帮助人体消化脂肪。
当肝脏因为药物、酒精、病毒、细菌和免疫等因素导致肝脏细胞病变，胆汁就容易淤积在肝脏内，形成肝内胆管淤积。
当肝脏因为结石、肿瘤、胆管良性狭窄等因素导致肝外胆管堵塞，形成肝外胆管淤积。
此外，妊娠晚期激素变化也容易导致胆汁排泄障碍。
胆汁淤积性肝病跟大部分肝病一样，早期起病比较隐匿，大部分人没有任何明显症状，仅能通过血液检查发现。
因此定期体检，是预防胆汁淤积性肝病的一个重要方式。
随着淤积加重，部分人群可能出现皮肤瘙痒、黄疸、疲劳、脂肪性腹泻、黄色瘤、骨质疏松等症状。
预防胆汁淤积性肝病
日常养肝很重要
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首先要均衡饮食，日常尽量避免高脂饮食和过度饮酒，还可以尝试宝安中医院（集团）研制的“消脂茶”，健脾、祛湿、消脂。
消脂茶
【成分】佩兰、荷叶、菊花、决明子、净山楂等。
【适应症】适合脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压等代谢异常人群或脾虚、湿盛人群使用，具有健脾祛湿消脂的作用。
【禁忌】对成分过敏、孕妇及婴幼儿不宜使用，中医辨证为脾胃虚寒人群也不宜使用。
适量运动，控制体重。过量的脂肪会加重肝脏代谢负担，因此护肝的同时一定要注重控制体重。另外适当增加运动除了能帮助控制体重，还能改善肝脏功能。
护肝小运动
托天理三焦：每天早晨练习一下这个动作，可舒展肝经别络。
侧身嘘气法：有空的时候做一做，可以改善肝区闷胀
敲双侧胆经：用空拳顺着胆经从胯部轻轻敲打至足部，可以增强血液循环。
双手“握固-松手”：每天进行双手“握固-松手”动作36次，通过刺激掌中劳宫穴调节肝经气血。
谨慎用药，避免滥用药物及保健品，尤其是肝毒性药物。
妊娠期女性要定期监测，如果出现皮肤瘙痒或黄疸等症状应及时就医。
定期体检，尤其是有肝病家族病史或长期服用药物人群，至少每年检查一次肝脏功能。
及时治疗 避免拖成肝硬化
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胆汁淤积不仅会引发系列肝病症状，还容易损伤肝脏功能，严重时甚至会导致肝硬化、肝衰竭，因此，如果出现上述症状或肝脏检查异常时，一定要尽早到专科就诊。
胆汁淤积性肝病的治疗一般分为两部分，去除病因和对症治疗。
去除病因，就是对引起胆汁淤积的因素进行积极治疗，如取结石、切除肿瘤、对肝炎进行抗病毒治疗等。
对症治疗，主要是用药物改善胆汁分泌。从中医角度来说，胆汁淤积属于“黄疸”、“胁痛”等范畴，是由于肝胆湿热、气机郁滞、瘀血阻络引起的。
宝安中医院（集团）肝病科针对胆汁淤积治疗，以疏肝利胆、清热利湿、活血化瘀为核心，对症使用中药汤剂进行综合调理，同时配合针灸、耳穴压豆、中药脐敷等中医适宜技术疏通经络、祛湿退黄，有效缓解皮肤瘙痒，改善乏力，帮助患者快速恢复健康。
