最近突然发现，小时候觉得只有长辈才会做的事情，自己已经一件不落的全做上了。
听凤凰传奇 买黄金首饰 看周公解梦，去庙里拜拜 看中医养生 攒塑料袋子。
果然中国人到了一定年纪之后，潜藏的“养生血脉”就会觉醒，现在只要过了二十岁，就会不自觉地关注吃什么对身体好，每天要不要泡脚。
说到养生保健，那就肯定绕不开二十四节气。
立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨
立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑
立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降
立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒
二十四节气是劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶
它反映了大自然及季节气候、物候的变化
而顺应时令变化 针对性进行顺时养生
能使养生效果事半功倍
今天我们就一起学习一下
不同时节的养生具体应该怎么做
超实用科普 赶紧帮自己和家人mark下来
此外
宝安中医院（集团）治未病中心将临床诊疗经验与《黄帝内经》相结合并创作《春季养生歌》
通过朗朗上口的歌诀 唱出春季养生的中医智慧以轻快悠扬的韵律 让岐黄之道飞入寻常百姓家
春季养生歌（裕安学校）,深圳市宝安中医院集团服务号,3分钟
该版本由宝安区裕安学校学生演绎
审核：钟敏
责编：李凤
审校：陈柏书
编辑：麦映雪
校对：龙金玲
供稿：治未病中心
