虽然冬天已经快过去一半了，深圳的气温仍在忽冷忽热，但环境还是扎扎实实地干燥下来了，嘴唇干燥、静电、皮肤干纹等一个不落。
尤其是脚部皮肤，只要稍微干燥一点干纹、皮屑就立马出现，严重点甚至会皲裂。
对于正常人来说，由于天气干燥引起的足部皮肤皲裂，擦点润肤露养一养就好了。
但对于糖友们来说，足部皮肤皲裂“可大可小”，如果不及时治疗甚至会危及生命。
糖尿病足是糖尿病人群中最常见的并发症，也是最严重的并发症之一，是糖尿病患者致残、致死的主要原因之一。
而足部皮肤皲裂是糖尿病足病变最常见的表现之一，一开始是轻微的皮肤开裂。如果不及时处理，可能会出现感染，甚至引发溃疡、坏疽等危及生命。
那么糖尿病足皲裂怎么来的呢，主要是三个方面因素神经病变、血管病变、皮肤护理不当。
神经病变
糖尿病足患者由于神经病变会出现肢体麻木、感觉减退或消失等症状。当皮肤出现干燥、瘙痒等症状时，皲裂的风险增加 加之感觉减退，容易出现皮肤破损而不自知，进而引发感染等并发症。
血管病变
糖尿病足患者下肢血管病变会导致足部血液循环不畅，使皮肤失去营养及水分的濡养，皮肤弹性下降 从而引起皲裂。
皮肤护理不当
使用不适当的护肤品或清洁用品，可能会导致皮肤干燥、瘙痒，从而引发皲裂。
保持皮肤清洁
糖友们在清洁皮肤时，建议每天用温水或中性肥皂清洗足部，避免使用刺激性的清洁产品破坏皮肤保护屏障。
保持皮肤湿润
建议使用成分温和的保湿霜或乳液，如含有改性水貂油、尿素等成分，涂抹足部保持皮肤湿润 避免干燥。
穿着合脚、舒适的鞋袜
糖友们应选择透气、舒适的鞋袜，避免过紧或有毛边的鞋袜，减少足部摩擦及压迫，降低足部破损风险。
定期进行足部检查
糖友们应定期检查足部情况包括破损、干燥等，如发现有创口及皲裂迹象，应及时采取治疗措施，避免伤口进一步扩大、感染。
注意足部保暖
天气变化时要做好足部保暖措施，同时可以适当增加下肢运动，促进下肢血液循环。
控制血糖
积极控制好血糖、保持良好生活习惯，有助于预防糖尿病足的发生。
如果糖友们发现足部出现皲裂的迹象，一定要及时进行干预治疗，避免因感染引发更严重的并发症、症状。
如果是轻微的皲裂，可以通过保持皮肤清洁、湿润，避免过度摩擦和压迫等方式进行治疗。
如果皲裂处出现了破损，应及时到专科就医，并在医生指导下进行局部用药。通过消炎、抗感染治疗，促进皮肤组织好转。
如果出现严重皲裂伴感染、溃疡或形成难以愈合的伤口时，则需要进行手术清创。因此发现皲裂一定要尽早处理。
审核：钟敏
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供稿：内分泌科 彭玉梅
