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冬天适合做这6种中医适宜技术!不仅暖身还能瘦身!

日期:2024-12-16 信息来源:

深圳一日游,在不知不觉中已经成为了港澳居民周末最hit的一个项目,然而随着气温下降 冷风呼呼地吹,一颗想周围walk一下的心,也开始有点犹豫。


然而来都来了 不想受冷风吹,可以到宝安中医院(集团)上川社康中心中医体重管理中心,做个暖冬中医“大保健”。


既可以体验中医适宜技术“放松”一下,还能强身健体帮助阳气升发 抵抗寒气侵袭,顺便还能“瘦身” 调理内分泌,赶紧安排一下!


容易手脚冰冷、经常感到疲惫的人群

可以尝试

督脉灸、任脉灸、红炉拨筋罐、葫芦灸等

特色中医适宜技术

激发体内阳气、温经散寒


督脉灸:在人体督脉施以艾灸,可以激发人体自身阳气,对人体经络系统进行整体调节,增强自愈力,达到平衡阴阳、调整虚实、防病治病的作用。

督脉灸.jpg


任脉灸:在人体任脉上选取一段进行隔姜艾灸,起到温经散寒、滋养任脉、疏通经络、气血通畅的作用,同时借助治疗过程中的发汗,将体内邪气随汗外泻。

任脉灸.jpg


红炉拨筋罐:集按摩、推拿、刮痧、拨筋法、艾灸于一体,通过使用砭石特制的罐体作用于穴位、经络,配合刮拨、推拨、圆拨等手法,起到温经散寒、活血通络的作用。

红炉拨筋罐.jpg


葫芦灸:以葫芦作为灸器,增强艾灸疗效,起到温经活络、驱寒暖身、祛湿消肿、调节气血、促进新陈代谢的作用。

葫芦灸.jpg

想要调节内分泌、减肥的人群

除了以上疗法还可以搭配

针灸、穴位埋线等中医适宜技术


针灸:对症选取特定穴位进行针刺,起到通经活络、促进气血运行、活血化瘀的作用。

针灸.jpg

穴位埋线:将可吸收线材埋入特定穴位,在人体吸收线材的过程中对穴位产生持续刺激,同时调节全身脏腑经络。

穴位埋线.jpg

肥胖内分泌针灸专科.jpg

肥胖内分泌针灸专科门诊(中医体重管理中心)隶属于深圳市宝安中医院(集团)针灸科,依托于深圳市政府医疗卫生“三名工程”建立,为广东省针灸学会肥胖专病联盟常务理事单位。

专科继承发扬“针灸调泌”、“温阳化脂”学术思想,秉承科学、健康、持续有效的中医体重规范化管理方案,以中医整体观念和辨证论治为指导原则,纠正偏颇体质从调整人体阴阳平衡出发,通过运用中医药调理易胖体质、中医特色疗法(五联疗法)、医学营养减重方案、运动方案、传统功法(八段锦等)、认知-行为及心理干预等中医体重管理规范化方案,以达“减脂不伤正,减重不伤气”的减重目标,从而达到治疗肥胖相关疾病的目的。


一、专科特色:

  • 中医药调理易胖体质:平和质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质。

  • 中医特色疗法(五联疗法):穴位埋线、针刺(包括埋针、耳穴压豆)、经络推拿、火龙罐、阴阳调理灸等中医特色五联疗法。

  • 中药及中药茶包:“减脂调泌”中药方剂,中药茶包如健脾益胃茶、健脾祛湿茶、降脂茶、消脂茶、五花解郁安神茶、生命元气茶等。

二、治疗范围:

  • 肥胖内分泌相关疾病:肥胖症、脂肪肝、胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征、高脂血症、青少年肥胖、产后肥胖、胃肠功能紊乱、慢性疲劳综合征、月经不调、更年期综合征、失眠等。

  • 临床常见疾病:颈肩腰腿疾病、面瘫、头痛、头晕等。


【地址】深圳市宝安区同昌路7号京久商务大厦二楼中医体重管理中心(距离12号线上川地铁站B1出口200米)深圳市宝安中医院(集团)上川社康中心内

【咨询热线】0755-23012713