一到秋冬时节就容易上火、咽干、舌燥，作为一名地道老广。这时候肯定要喝完靓汤滋润一下的。
今天给大家分享一道，人都爱的美味药膳——五指毛桃鸡汤
五指毛桃鸡汤
【材料】五指毛桃 适量（可根据个人口味调整）、鸡、枸杞、茯苓、薏米、红枣、姜片
【做法】
将五指毛桃放入清水中泡发，约2小时。
将鸡洗净、切块，冷水下锅，加入姜片，焯水后捞出备用。
将枸杞、茯苓、薏米、红枣洗净备用。
在锅中加入足量的清水，放入泡好的五指毛桃和姜片，大火煮沸转小火炖40分钟。
炖煮40分钟后加入鸡肉，转大火烧开再用小火炖60分钟，最后加入枸杞和适量的盐调味，闷5分钟后即可盛出饮用。
【功效】具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的作用。
五指毛桃：具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的作用。
茯苓：具有利水消肿、健脾渗湿的作用。
薏仁：具有健脾利湿的作用。
本文作者：针灸科 付思奇
药膳不可代替药物治疗，请在医生指导下对症食用
