育儿这件事相信让不少家长都感到“头大”，平时看别人的“天使宝宝”乖巧、听话、省心，怎么一到自家的“小魔王”就干啥啥不行呢？
不爱吃饭、坐不住、注意力不集中，最让家长们烧“CPU”的是孩子怎么又闹脾气了，突然大哭、生闷气，孩子们到底想表达什么呢？
今天我们就一起来学习一下，当孩子生气时家长该怎么样进行有效沟通，如何帮助孩子更好地控制情绪。
人的大脑总共分为三层本能脑、情绪脑、理智脑。
本能脑控制着人体的基本生理需求和本能反应比如呼吸、消化、睡眠等。
情绪脑分布在大脑的“外层”包括下丘脑、杏仁核、海马体等，它控制着人的情感和情绪反应，比如喜怒哀乐，看见危险的东西会产生恐惧，看见喜欢的东西会产生快乐等。
理智脑分布在大脑皮层等核心位置控制着人的思维、逻辑及决策能力当情绪过于强烈或不适当的时候，理智脑就会介入调整情绪并作出决策。因此在面对事物刺激的时候，情绪会比理性思考出现得“更快一步”，比如在购物的时候看到一件喜欢的东西，情绪告诉我们——“我想要”但理性会告诉我们——“预算不够 要不起”。
有脑科学研究表明，情绪会在孩子1岁前形成，然后逐步完善喜怒哀乐等，各类情绪在6岁前情绪会逐渐稳定并加强联系，而理智的发育及成熟会晚一点，一般在20岁后理智才会发育完成。因此6岁前是情绪脑发育的黄金时期，也是爆发期情绪的发展对后续的学习、智力、记忆生存能力都有着重要影响，而在理智脑发育成熟前情绪就是大脑的主导。当孩子遇到事物刺激的时候，情绪在不断地爆发，但是理智控制的作用，又尚未完全成熟。这就会造成孩子比大人更难控制自己的情绪。
所以当孩子情绪爆发的时候，家长不能一味的打断、呵斥，学会科学对待孩子情绪，才能更好地帮助孩子情绪发育。
当孩子哭闹或者发脾气的时候，家长一定要避免以下三种行为。
家长情绪失控
家长是孩子成长过程中的榜样及模仿对象，因此家长的情绪调控能力，对孩子情绪脑发育至关重要，家长过度的情绪化或者打骂孩子，都会给孩子造成错误示范。久而久之就会削弱孩子
冷静、理智处理事情的能力。
粗暴行为
如果家长直接简单粗暴地，压制或遏制孩子的情绪宣泄，会让孩子心理压力增加，长期被负面情绪主导，对情绪及性格的发育会产生严重不良影响。
无条件满足
迅速无条件地满足或妥协于，孩子的负面情绪、不合理要求，也会让孩子误以为，哭是有力的武器、发脾气是解决问题的好方法。
尊重接纳孩子的情绪
孩子是独立的个体，他们有自己的思维方式和情绪感受，因此当孩子表达情绪的时候，不能“粗暴”地打断，可以尝试陪着孩子一起抒发情绪，可以跟他/她说：“我知道你现在很生气/难过/害怕，我在这里陪着你”，“你是因为... ...感到害怕/生气/难过吗，如果是我我也会感到害怕/生气/难过”。
当孩子情绪得到了肯定和理解后，才能让他/她获得足够的安全，和深入感受当下的情绪感知，进一步敞开心扉去向家长倾述自我感受。
情景还原和模拟
当孩子出现负面情绪后，家长不要直接批评、教育，可以通过情景还原或类比的方式，跟孩子一起商量如何解决问题。通过讨论与思考开拓思维，找到最好的解决办法。
提高情绪认知和表达
孩子在成长发育过程中，对情绪的辨别并不全面，往往只能通过哭闹去宣泄。因此建议家长可以陪同孩子，多读绘本和进行角色扮演游戏。通过不断引导丰富孩子对情绪的感知，让孩子能认识和归类各种各样的表情、情绪，同时增强表达能力。
鼓励与安慰
成长过程中孩子会遇到很多的困难与挫折，家长应该尽量避免让孩子长期陷于不良情绪之中，应当及时鼓励孩子完成力所能及的事情，保持乐观处理问题的态度，冷静地给予孩子支持和正确的引导。
另外，需要提醒各位家长的是部分孩子会因为语言障碍而无法进行流畅沟通，如构音、语言发育迟缓或社交障碍等，只能通过哭闹去急切地表达需求。当哭闹被满足后，就会误导孩子以哭闹作为沟通方式，语言能力得不到训练，障碍进一步加深，形成了一个恶性循环。
因此，如果科学引导后，孩子还是存在情绪问题，就需要及时带孩子到专科就诊，排除语言发育迟缓、沟通障碍、社交障碍等问题。并针对性的康复训练。避免影响孩子健康成长。
为保障儿童健康成长宝安中医院（集团）儿童发育与康复门诊，在暑假期间开设了构音障碍暑期训练营。
帮助18岁内，确诊患有构音障碍的孩子，在短期内快速提升构音语言能力，欢迎有需要的家长、孩子前来报名、咨询。
01 课程内容
进行课程前，会有门诊医生对孩子进行专业的构音障碍评估，包括呼吸、发声、共鸣及口部感觉、运动能力、语音情绪度的评估。
经过评估后再科学制定暑期训练计划和目标，如开展一对一语言矫治或一对多小组课程等。
【课程介绍】
一对一语言矫治：言语治疗师根据评估结果，专门针对孩子在构音行为中相对较弱的能力进行强化训练，同时通过运动、听觉、模仿等训练全面提升孩子构音能力。
一对多小组课程：通过自然地对话、讲故事、玩游戏、角色扮演还原生活场景等方式改善孩子语言表达能力，让孩子在轻松、有趣的氛围中完成构音能力训练。
02 报名方式
有需要的家长、孩子可通过预约我院儿童发育与康复门诊专家进行看诊☞经诊断符合要求的孩子可报名参与训练营☞看诊过程中医生会根据孩子评估情况针对性制定科学的训练方案
每周约开展3节课，一节课时长约为30分钟。
健康热线：29629333转3011
本文作者：儿童发育与康复门诊 崔李敏
