夏季炎热很容易引起烦躁、上火、咳嗽,想要清润、降火,不妨试试这款——海底椰雪梨饮
海底椰雪梨饮
【材料】海底椰 30g、玉竹 30g、无花果 30g、百合 30g、雪梨一个、蜜枣5颗
【做法】将雪梨削皮切块后和所有材料一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开转小火慢炖30分钟，即可饮用。
【功效】具有化痰止咳、养阴润肺、生津止渴、健脾开胃的作用。
海底椰：具有镇静安神、滋阴补肾的作用。
玉竹：具有养阴润燥、生津止渴的作用。
无花果：具有清热生津、健脾开胃的作用。
百合：具有润肺止咳、清心安神的作用。
本文作者：肺病科 钟艳萍
药膳不可代替药物治疗，请在医生指导下对症食用
