「抠脚」作为一项流传千年的“技艺”，让无数人“心驰神往”。它所带来的“爽感”甚至不亚于抠鼻、挤痘、掏耳“三巨头”。
轻轻揉搓趾缝 一点点撕下脚皮。再趁着没人注意的时候悄悄闻一闻，主打一个“酸爽”。
然而抠脚是真爽了，疾病也是真来了，抠完脚后出现皮肤烧灼感、发热、寒战、呕吐，那就是“中毒”了。
这“抠出来的毒”就是丹毒。不少小伙伴就要问，不修仙哪来的“丹毒”？这俩可不是一回事，接下来咱就一起认识一下什么是丹毒
「丹毒」是一种急性炎症性皮肤病，由乙型溶血性链球菌侵入，破损的皮肤黏膜网状淋巴管导致。一般多发于下肢和面部。
丹毒起病比较迅速有高热、寒战、头疼、恶心、呕吐等症状，病变皮肤处会出现水肿性红斑，有红、肿、热痛感、红斑处与正常皮肤界限清楚，有时可出现水疱、局部有烧灼感，邻近淋巴结肿痛等。
如果反复发作，还会导致皮肤淋巴管受损阻塞、下肢肿胀、皮肤颜色发红、肤温升高，皮肤的弹性和光滑度减退 变硬、变粗，类似于大象腿一样。
而丹毒最“可怕”的是会引起并发症，如脓毒血症、菌血症等，严重时还会出现坏疽、截肢、感染性休克等。
那么抠脚和丹毒到底有啥关系，据调查表明70-80%的成年人都患有脚癣，而脚癣是一种常见的真菌性感染性疾病。当抠脚把脚癣抠破损后，破损处极容易感染诱发丹毒。
除了患有脚癣人群，糖尿病足人群也是丹毒的“偏好”人群，糖尿病足患者皮肤抵抗力较差，轻微破皮也容易使细菌定植，引发感染、溃烂。
首先要保持卫生，尽量不要挖鼻、掏耳、抠脚、足部要注意穿合脚的鞋袜，保持足部干燥 避免受伤。尤其是糖尿病患者，如果足部出现破损，一定要尽早到专科进行处理。
增强体质，不要过度劳累、适当锻炼、注意劳逸结合，少吃辛辣刺激的食物及海鲜发物。避免久站久坐，减少下肢血液循环不畅的问题。
患有手足癣、趾甲真菌病、皮肤溃疡、慢性湿疹等疾病的人群，要积极治疗 定期复查，糖尿病人群还要注意控制血糖，合理用药。
如果真的出现了丹毒感染的症状，应该立即到专科就诊
针对糖尿病足合并丹毒患者，宝安中医院（集团）内分泌科，除了对症使用抗生素进行抗菌治疗，同时根据患者情况辨证选用，具有清热解毒、活血化瘀等功效的中药汤剂，辅助开展中药泡洗、穴位贴敷、艾灸等中医适宜技术，改善血液循环 缓解局部疼痛、不适感，帮助患者实现快速康复。
本文作者：内分泌科 郭叙喜
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