走亲戚、兜红包、放烟花... ...久违的年味终于又回来了，说起今年春节的回忆，除了过年标配的长辈“催婚/生”，和包包都塞不下的红包，最具热度的就属电影《热辣滚烫》了。
不少小伙伴表示，从电影院出来之后，浑身发热、眼泪鼻涕直流，然而几天都缓不过来，甚至发烧、头疼、浑身痛、咳嗽。
这熟悉的几件（套），难道是“四、五、六阳”？不！你也有可能是“甲流”了。
甲流，又称为甲型流感，是指由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
甲流一般通过飞沫、气溶胶、直接或间接接触传播，大部分中、轻症流感患者5 - 7天左右可以自愈，而重症患者则建议尽早就医。
那么甲流有什么症状感染后，最常见的症状是发热、咳嗽、咽疼、头疼、浑身肌肉酸痛等，部分人群可能会伴有腹泻、呕吐、眼睛发红等症状，严重的人群还会出现反复高热，甚至是发展成重症肺炎。
出现发热、头疼、流鼻涕就一定是甲流？不一定的哦！相比较之下，甲流全身症状更重一些，呼吸道症状反而不是特别明显，普通感冒则是呼吸道症状更重一些如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等，且持续时间较短，3 - 5天内可以恢复，而新型冠状病毒感染只有重症患者才会出现比较明显的全身酸痛症状，并且伴有味觉、嗅觉异常等。
入冬以来，周围不少人都感染了甲流，一人打喷嚏，周围的人都害怕，尤其是儿童，开学一天因为流感停课，一个月的都有反反复复，就不见好。
那么为啥今年甲流这么“凶猛”，首先，前面几年因为佩戴口罩的原因，阻断了大部分的呼吸道传染疾病，而流感病毒每年都在“更新”，一下子脱了口罩，来了把“高端局”可不是比较“凶猛”。
其次，新型冠状病毒感染后，身体免疫系统仍处于“虚弱”状态，尚未完全恢复。这种状态下，更容易受到疾病感染，且抵抗力不足则容易病情缠绵难好。
而儿童更不用说，小朋友不爱佩戴口罩，又因在学校的群体生活，在教室这种相对密闭的空间内，只要有一个小朋友感冒，其他小朋友感染的几率极高。因此小朋友开学后，更要定期监测注意预防流感。
目前来说，预防甲流最有效的方式，是接种流感疫苗。但需要注意的是，并不是接种了疫苗，就不会得流感。而是会降低感染或重症几率，建议每年都应该接种一次，流感疫苗一般在10月左右接种较为合适。
除此之外，日常还要注意保持个人卫生，勤洗手、常通风、科学戴口罩。打喷嚏时要注意遮挡，打喷嚏后避免接触眼、口、鼻。
保持良好生活习惯保证充足睡眠、均衡饮食、适度锻炼，从而增强抵抗力。
注意增减衣物，避免着凉。“倒春寒”时节，气温变化反复，要注意根据天气增减衣物。尤其是儿童感冒后，要尽早隔离，避免交叉感染。
摩腹用手掌面或四指在宝宝腹部顺时针摩动。
推三关用拇指腹或食指、中指腹沿宝宝手腕向手肘推。
捏脊用拇指及食指轻捏起宝宝皮肤。沿着脊柱。自腰部向脖子捏。
最后提醒大家，如果不舒服要尽早就医一定要在医生的指导下对症用药，同时可以选用。
中药汤剂、中药熏洗、刮痧、拔罐针刺、穴位贴敷、耳穴压豆等中医适宜技术治疗，帮助病情快速恢复。
本文作者：肺病科 张立 儿科 曾竞
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