医学博士组团进社区宣讲健康新生活 我院开展“健康中国——走进固戍”大型健康讲座

　　为认真贯彻落实中共中央、国务院《“健康中国2030”规划纲要》，大力推进健康中国建设，宝安中心医院以健康深圳为指南，积极开展各项健康促进活动。8月14日下午，医院联合固戍居委会，以“健康中国——走进固戍”为主题，组织博士团队开展了一次健康新生活知识专题讲座活动。

　　本次讲座有来自呼吸内科、肿瘤科、基础医学科的3位博士和全科医学科、心内科高年资主任医师参加。医院党委副书记带队，党员亮牌参加本次活动。强大的讲师团队伍，为社区居民带来了通俗易懂的健康知识讲座，内容涵盖了大家关心的饮食、睡眠、糖尿病、高血压、痛风、肿瘤等方面的问题。

　　讲座现场时不时传出阵阵掌声，专家们深入浅出的讲解为在场四十多位居民解答了日常生活中碰到的问题。当专家谈到科学饮食结构的时候，提到低碳饮食可以减重，可以减低糖尿病、高血压、肿瘤等疾病，台下立刻响起了议论声。

　　对于在场的居民而言，几十年传统的饮食习惯竟然不是最科学的自己都不知道，他们要求专家们回放讲座内容并用手机拍下学习。比如猪肉在日常饮食结构中占据重要的地位，但吃多了会产生嘌呤碱，痛风病人吃了会加重病情，这个结论让居民一时间难以理解。专家介绍，实际上，按照目前国家推行的健康饮食结构，除了肉类摄入要适量之外，盐、糖、油等日常调味品都要进行严格的摄入控制。

　　通过此次讲座，让在场的居民可以了解到日常饮食中需要注意的地方，不但加强了他们的健康素养，同时提高了大家对常见疾病的防护能力和自我保健意识，也为提升全民健康素养营造了良好的环境。在讲座现场，健康促进医学部还带来一台先进的体脂监测仪，为在场的居民免费进行身体检测，让他们对身体的健康状况有进一步的了解。

　　据健康促进医学部刘辉主任介绍，“走进固戍”只是这个大型健康讲座的开始，医院接下来计划下社区、进企业，为更多的居民宣讲健康知识。