近期,宝安区精神卫生中心收到了一位精神障碍康复者的投稿,文章记录了作者对抗病魔的经历和心路历程,作者不懈努力,经过几年的康复让生活重回正轨。在此将文章分享给大家,希望作者的康复历程能够给正在与病魔作斗争的康复者及其家人带来一些鼓励和希望。愿康复者们能够重新找到生活的支点,回归健康的生活,做一个自立、自强、自爱的人。
以下是来稿原文:
2011年3月,我首次发病,诊断为精神分裂症。距离现在已经有9年时间了,现在的我日常就是学习英语、网页编程、健身、跟朋友家人聚会,与一般人的生活没什么两样。如果非要说有区别的话,就是我现在依然坚持每天服药,而且我会一直坚持下去。
发病初期,我也认为自己没有生病,觉得我脑海里出现的画面和声音就是真实存在的。我的症状是觉得有人要害我和我的家人,就是在我的脑海里有人跟我这样说,我也坚信不疑,我非常的害怕和恐惧,拉着我爸爸去派出所报了案。当时的办案民警也非常警觉,针对我的情况建议我家人带我去精神科医院做一下检查。后来在我家人和朋友连哄带骗下,我住进了深圳市康宁医院。入院当晚11点左右,打了一针治疗精神障碍的药物后的两个小时里,我头脑中的幻听就消失了,慢慢的睡着了,一直睡到第二天中午12点左右护士叫醒我吃饭,那是我这么久以来睡得最久的一次。醒来之后出现如身体颤抖、头、脖子、眼睛不受控制等药物副作用,我当时非常害怕,赶紧报告护士,然后又打了一针,副作用没多久就消失了,一个月后我出院了。
出院后我在家康复,觉得自己的状态恢复的很好了,就擅自停药。随后开始出现身体不适症状,如午睡睡不着,晚上也睡不着,脚发凉。我就到网上求助,希望借助中医来调理治疗,结果被广州一家骗子医院骗了近两万。后来到深圳市中医院和北京一名中医博士那就诊,他们跟我说中医是不能根治精神分裂症的,让我到专科医院就诊,从此我才了断中医治疗的念想。请大家不要相信中医能根治精神类疾病的江湖郎中,还是要到正规的精神专科医院接受治疗,否则劳命伤财还耽搁治疗。断药大概1个月的时间,我的状态已经很糟糕了,头晕乎乎的,走路感觉在飘一样,整个人都感觉快不行了,当时我非常的绝望,觉得我的人生就要到头了。因为没有其他办法,所以赶紧又去康宁医院做了复诊,开了些药,病情也开始得到控制。后来就一直吃西药进行治疗,吃了近三年的奥氮平(一片10毫克),每天晚上睡前一个半小时到两个小时前吃一片。突然有一晚睡不好,我就主动要求去住院,又在康宁住了一个月,主要是去调整药物,防止复发,直到现在病情都很稳定。
刚得病出院的前一两年,药物的副作用还总是伴随着我,很不好受,白天总是头晕晕的。我也有想过放弃自己的生命,但是我没这个勇气,也放不下我的家人,所以一直努力在跟疾病做斗争,争取早日康复。出院的状态基本恢复正常之后,我卖过电脑、做过文员,看起来很简单的工作,对于我来讲都是一个挑战。需要应对工作的同时还要应付药物带来的副作用,但是庆幸的是,我坚持下来了。到第五年,白天工作的时候头不晕,一旦坐下来,不做事的时候精神就不好了,所以我一直在坚持工作,也为了给自己一个更好的未来,现在我在充电学习英语、学网页编程。从第一次发病到现在第九年,我现在和正常人一样,睡得好,胃口好,不便秘,白天精神也好,脑子恢复到正常人一样。
精神分裂症这个疾病没我们想象得那么可怕,但是也不能掉以轻心。它是一种慢性疾病,患病原因比较复杂,我们每个人终生都会得很多种疾病,谁也无法预料自己什么时候生病,生哪一种病。所以我们只能在生病之后及时正确地去接受治疗,只要及时治疗、坚持服药,我们还是能够回归健康的生活状态。我算是比较幸运的,我很庆幸在我患病初期,意识不完整的时候,我的家人把我送进医院,让我得到及时的救治。我知道那个时候他们也很难过,但是这却是对我最大的帮助。
从开始发病时不认为自己有病,到恐惧害怕、根本就不知道发生了什么,再到入院治疗了解自己的病情,积极接受康复治疗,最后到现在的基本治愈,对于我和我的家人来说一点都不容易,好在我们的努力没有白费。在我的康复过程中,我要感谢我的家人对我在经济上和精神上给予的无私支持,让我有信心去面对疾病。我也要感谢国家在服药和住院方面给予精神障碍患者的政策支持,让我们做到有病可医。同时我也要感谢住院医生、社工、以及我的病友们对我康复过程中的支持和关爱。
最后送给我的病友们,希望未来你们也能够回归健康的生活:
1、全力以赴,顺其自然。
2、适应环境,与时俱进。
3、持之以恒,劳逸结合。
4、省察克治,慎独自律。
5、自信、自律、不怕输和不断接近目标就是成功。
6、你若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排!
再叮咛一句:一定要定期复诊,按时服药,切勿擅自停药,谨记!