别等牙疼再后悔！一口好牙，离不开这几点！

口腔疾病通常进展缓慢，早期往往没有明显症状，定期进行口腔健康检查，能及时发现和治疗口腔疾病。

建议大家每年应至少接受一次口腔检查。

小朋友们容易多吃甜食或者不注意卫生，建议每六个月进行一次口腔检查。

怀孕期间，如果有口腔疾病可能会导致早产或胎儿出生体重低。

建议在怀孕前进行全面的口腔检查，尽早排查口腔问题，及时治疗龋齿，拔除错位的智齿，进行牙齿清洁及必要的牙周系统治疗。

在宝宝长牙前，父母应该用柔软的纱布擦洗孩子的口腔。从长第一颗牙开始，每天至少用牙刷清洁孩子的牙齿和口腔两次。

用含氟牙膏刷牙可以有效防龋，每天至少刷牙两次，尤其是在晚上睡前。

牙齿间的缝隙容易积聚细菌和污垢，除了刷牙还应每天使用牙线或齿间刷来清洁牙齿之间的缝隙。

高糖食物、饮料或碳酸饮料固然可口，但经常摄入会导致牙齿脱矿，导致龋齿。

建议减少高糖食物和饮料的摄入，少喝碳酸饮料，饭后漱口，晚上睡前刷牙，刷牙后不再进食。

新鲜完整的水果中，糖会被一层植物细胞壁包裹，消化过程较慢，因此吃新鲜完整的水果不太可能引起龋齿。水果制成果汁后，糖变成了游离糖，无形之中会增加患龋齿的风险，因此不建议水果制成果汁饮用。

小朋友会吮吸手指、咬嘴唇、吐舌头和用嘴呼吸，这些习惯可能会导致错颌畸形，如上颌前突、牙弓狭窄和牙弓拥挤。

在小朋友更换恒牙的过程中，可能会出现牙齿错位或缝隙扩大等情况，如果换牙后仍然存在牙齿错位，应及时去正规医院咨询及治疗。

窝沟封闭能有效预防窝沟龋齿，它使用高分子材料填充牙齿的凹槽，使牙齿表面光滑易清洁，减少细菌的滞留。

日常生活中，大家可以使用含氟牙膏刷牙。

对于专业人员来说，他们会涂氟在牙齿表面形成保护层，促进酸腐蚀牙齿的再矿化，从而预防龋齿。

牙周炎主要表现为牙龈出血、牙龈肿胀和疼痛、口腔异味、牙齿松动等，是一种慢性不可逆的疾病。

如果出现上述症状，应及时就医，防止长期牙周病导致牙齿脱落。

自己进行清洁牙齿只能去除表面的牙菌斑和软垢，但不能去除牙石。建议定期去医院由牙医进行牙齿清洁，每年1-2次。

根面龋是指中老年人牙周区域逐渐暴露，因为牙周区域的硬度低于牙冠，导致抗龋能力下降，更容易形成龋齿的症状。

一旦发生根面龋应及时治疗，局部使用氟化物可以预防根面龋。

对于没用的残冠残根，应及时清除，否则可能导致全身感染。

牙齿脱落很容易导致进食咬东西困难、邻近牙齿变长和倾斜。门牙缺失会导致发音不准确，以及面部形态的变化。所有牙齿都掉光后，会导致咀嚼困难和衰老。

如果出现了上述现象，应及时进行适当的修复，可以通过活动义齿、固定义齿和种植义齿来修复。