金秋开学季，健康护航启新程。为扎实做好秋季学期幼儿健康保障工作，全面提升学龄前儿童身心健康水平，帮助幼儿快速适应校园集体生活，在科普协会的大力支持下，宝安区妇幼保健院第九支部儿童生长发育科医生们走进宝安区机关二幼、宝安西乡悦和幼儿园、宝安区新安天悦幼儿园等17家幼儿园，开展幼儿身心健康专题科普宣讲及专家现场答疑活动。本次活动聚焦幼儿身高促进、超重肥胖预防、膳食营养、科学睡眠、心理行为干预五大重点，精准破解开学季幼儿高发健康问题，以专业科普力量筑牢辖区儿童健康成长屏障。

　　3—6岁是儿童生长发育的黄金窗口期，也是身高干预、体重管理、习惯养成和心理塑造的关键阶段。经过假期宽松的生活作息，辖区多数幼儿出现不同程度的适应性健康问题，主要表现为偏食挑食、饮食结构不合理、作息紊乱、入睡困难、情绪波动大、入园焦虑、社交退缩等。同时，随着生活水平提升，幼儿高热量饮食、运动不足、作息不规律等问题普遍存在，导致儿童超重、肥胖发生率逐年上升，部分幼儿存在生长迟缓、身高增长不达标的情况，严重影响儿童远期身体素质与身心健康发展。针对以上突出问题，我院精准施策、靶向科普，面向17家幼儿园的教职工及在园家长开展系统化、专业化、实用性极强的开学健康科普服务。

　　科普现场，妇幼保健生长发育专家结合儿童保健临床经验与学龄前儿童生长发育规律，开展全方位健康知识宣讲。在生长发育与身高促进板块，专家重点讲解了遗传、睡眠、营养、运动、情绪五大影响身高的核心因素。详细科普了幼儿年度正常生长速率，提醒家长把握春秋季长高黄金期，及时抓住幼儿生长干预窗口期。同时给出科学长高指导建议，倡导家园配合，保证幼儿充足营养摄入、坚持纵向跳跃类运动、维持良好情绪，规避过度进补、久坐不动、熬夜晚睡等影响生长发育的不良习惯，科学助力幼儿身高良性增长。

　　在超重与肥胖预防科普环节，专家深入分析了当前幼儿肥胖高发的主要诱因，包括高糖高脂零食摄入过多、三餐不规律、户外运动不足、长时间久坐看电子产品等。着重讲解了幼儿肥胖不仅会导致体态问题，还会增加高血脂、脂肪肝、早熟、运动能力低下等风险，同时容易引发自卑、敏感等心理问题。专家建议，幼儿园合理安排户外体能活动，保证幼儿每日运动时长；家庭同步调整饮食结构，减少油炸食品、甜品、含糖饮料摄入，坚持三餐规律、粗细搭配，做到科学控重、精准预防，帮助幼儿养成健康体重管理意识。

　　针对传统育儿困惑，生长发育专家持续深化膳食营养与睡眠健康科普。围绕幼儿偏食、挑食、厌食、进餐拖拉等常见问题，剖析错误喂养方式带来的营养失衡、免疫力低下、发育滞后等危害，指导家长摒弃强迫喂食、零食奖励、过度投喂等误区，通过丰富膳食种类、营造轻松进餐氛围、正向鼓励引导的方式，帮助幼儿养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。在睡眠管理方面，重点强调3—6岁幼儿每日所需标准睡眠时间，指出开学作息紊乱带来的精神差、注意力不集中、情绪暴躁、生长激素分泌不足等问题，指导家园同步建立固定睡前仪式，杜绝睡前看屏幕、剧烈玩耍、夜间熬夜，帮助幼儿快速调整生物钟，适配新学期作息节奏。

　　在幼儿心理健康与行为干预板块，专家聚焦开学入园适应问题，针对分离焦虑、情绪易怒、胆怯内向、执拗任性、社交能力弱等高频心理行为问题开展专项指导。讲解幼儿不良行为背后的心理需求，提醒家长和老师避免简单批评、严厉说教或过度溺爱，坚持耐心倾听、积极陪伴、正向引导，尊重幼儿情绪、包容成长差异，鼓励幼儿主动参与集体活动、大胆与人交往，有效疏导负面情绪，预防幼儿心理行为偏差，培育幼儿阳光开朗、自信乐观的良好心理素质。

　　每场科普宣讲结束后，团队均设置现场答疑互动环节。针对家长普遍关心的孩子长不高、体重超标、挑食严重、入睡困难、脾气暴躁、入园不适应等个性化问题，专家逐一细致解答，一对一提供科学、可落地的家庭干预和园区引导方案，精准解决家长育儿困惑，科普服务实用性强、广受好评。

　　本次走进17家幼儿园的开学季科普宣教活动，依托宝安科协优质平台资源，充分发挥妇幼保健医育结合专业优势，内容贴合幼儿成长刚需、直击育儿痛点，有效提升了园所保教水平和辖区家庭科学育儿能力。下一步，我院将在科普协会的持续支持下，常态化推进校园健康科普服务，聚焦儿童生长发育、身心健康、疾病预防等重点领域，持续深耕科普惠民工作，全方位、全周期守护辖区幼儿健康茁壮成长。