5月16日下午，宝安区妇幼保健院团委带领青年团干们走进大树农场，开展以“‘音’为有你，‘鼓’动心灵”为主题的鼓圈充电站活动。此次活动旨在增强团队凝聚力，帮助成员释放工作压力，激发创造力，在原始鼓点的律动中唤醒团队默契，在鼓圈的共振中寻得属于自己的独特节拍。

　　打破边界：携手奏响和谐序曲

　　没有PPT的演示，没有冗长会议的沉闷，这场充满活力与创意的活动在宝安区妇幼保健院发育行为儿科鼓圈引导师徐源的带领下拉开帷幕。通过一系列简单有趣的节奏游戏，成员们迅速熟悉起来，彼此间的隔阂悄然消散。在引导师的悉心引导下，大家逐渐感受着节奏的传递与呼应，初步建立起合作意识，仿佛在音乐的桥梁上迈出了坚实的第一步。

减压赋能：鼓点驱散工作压力

　　活动伊始，引导师进行了基础的节奏教学，让成员们手中的乐器仿佛被赋予了生命，“活”了起来。随着大家对节奏的逐渐熟悉，引导师巧妙地将成员们分成小组，鼓励各小组运用手中的乐器表达特定的心情。

　　有的小组用急促有力的鼓点，生动模拟出刚刚加入活动时那种紧张又兴奋的心情，随后一声清脆的铃响，仿佛是紧张情绪的舒缓剂，象征着大家逐渐放松下来的心境。有的小组则以节奏规律的长鼓点，刻画出刚刚结束一周工作的疲惫状态，而后节奏逐渐转为欢快，生动展现了情绪从压抑到释放的转变过程。在这一过程中，成员们全身心投入，将内心的情感通过鼓点尽情释放，工作压力也随之烟消云散。

节奏交织：共创专属音乐华章

　　活动的高潮部分，引导师引入了“三点雷达”“节奏对话”等多种新颖的鼓圈技术，让成员们在更加丰富多元的节奏互动中进一步深化默契。当成员们之间的配合愈发娴熟，引导师适时邀请其他同事体验引导者的角色，实现了从“参与者”到“引领者”的角色转换。

　　“当我站在上面，我的节奏被所有人复刻时，突然理解了什么是真正的被听见。”一位参与活动的成员分享道。在那一刻，大家不仅是音乐的演奏者，更是彼此心灵的倾听者，通过鼓点传递着信任与支持。

　　鼓圈活动接近尾声时，一阵空灵的鼓声将大家带入音乐冥想环节。轻柔的引导语与树叶的沙沙声相互交织，仿佛将大家带入了一个宁静而美好的世界，疲惫的心情在这一刻一扫而空。大家沉浸在这份美好之中，希望这份愉悦与放松能够长久延续。

　　此次鼓圈充电站活动，不仅为青年职工提供了一个释放压力、增进交流的平台，更让大家在音乐的碰撞中感受到了团队的力量与温暖。相信在未来的工作中，他们将以更加饱满的热情和更加紧密的协作，共同书写医院发展的新篇章。