感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的以腹泻为主要症状的常见病,患者每天排便在三次及以上,多为水样便、黏液便、血样便等,严重的有会继发脱水、休克等。
1.养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯。
2.尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐,在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
3.食物要煮熟煮透,尽量不吃剩饭菜,冰箱内储放的入口食品需经加热处理后再吃。
4.加工凉拌菜时,一定要用专用的熟食案板和刀具,生菜在加工前用开水焯烫一下。
5.蔬菜水果要先用清水浸泡,然后使用清洁水冲洗三遍以上,带叶、带根的蔬菜要特别注意根部的清洗。
6.旅游者要注意个人卫生,尽量避免在疫区当地进食生冷食品,尤其要避免生食蔬菜,避免接触牛、羊、鹿等动物,如发生腹泻及时就诊。
7.开展“三管一灭”(管水、管粪、管饮食,消灭苍蝇),保持良好的环境卫生和饮食卫生。
(摘编自《夏季肠道传染病防控知识要点》,来源:中国疾病预防控制中心网站)