肝硬化

　　肝硬化是由于慢性肝炎、长期酗酒等因素长期损害肝脏而引起，少数患者可并发肝癌。 

　　1．注意休息，避免剧烈运动；要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心。

　　2．选择容易消化、营养丰富的食物，以高热量、高蛋白、高维生素、低脂、清淡为饮食原则。

　　3．有腹水或水肿时要卧床休息，采用低盐饮食，以少食多餐为宜，以使患者获得足够的营养，减轻饭后饱胀不适的症状。

　　4．伴有食道胃底静脉曲张的患者，应避免刺激性以及较硬的食物，以免造成大出血。

　　5．出现肝性昏迷先兆时，应增加高热量、高维生素食物的摄入，禁食高蛋白食物，待病情好转清醒后，逐渐恢复蛋白质的供应。

　　6．禁酒戒烟，避免应用对肝有损害的药物，不要滥用“护肝”药物。

　　7．腹水病人要防止和避免剧烈咳嗽、打喷嚏、便秘等增加腹压的因素，注意局部皮肤清洁，防止擦伤。

　　8．定期到医院行肝功能、乙肝两对半、乙肝DNA定量、甲胎蛋白、超声波和胃镜等检查。

　　肝硬化中医养生保健小贴士

　　一、饮食调理

　　适当补充维生素和益生菌，如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。可根据具体情况

　　用食疗方：

　　1．冬笋香菇汤：冬笋250克，香菇50克。冬笋剥去外壳，洗净切丝，香菇切片，两者同放入锅内翻炒20分钟左右，再加入汤、调料煮沸即可。功能为健脾疏肝，适用于肝硬化患者症见乏力、纳差、腹胀等。

　　2．猪肚粥：猪肚100克，大米100克。将猪肚洗净，加水煮至七成熟，捞起切丝备用，然后以大米、猪肚丝、猪肚汤（去油）适量，同煮粥食用。功能为调肝健脾，益气行血，适用于肝硬化早期见脾虚不运、食欲不振、消化不良者。

　　3．丹参饮：丹参30克，红枣5枚，白糖适量。将红枣去核后与丹参一起放入锅内，水煎去渣取汁，加白糖调味后服用，每日一次。功能为养肝健脾，活血散结，适用于肝硬化属肝郁血瘀者。

　　4．鳖甲红枣汤：鳖甲20克，红枣10枚，米醋2匙，冰糖适量。将鳖甲炒黄，倒入米醋，迅速翻炒，然后将鳖甲放入砂锅中，加入红枣和水一大碗，烧开后以小火炖1小时，加入冰糖，待红枣熟烂后，弃鳖甲，吃枣饮汤。功能为健脾软坚散结，适用于肝硬化早期病人。若为肝硬化腹水者，可在上汤中加赤小豆。本汤如服用时出现腹胀明显者应立即停服，无腹胀者两个月为一疗程。

　　二、物理疗法

　　1．穴位贴敷：水分、关元、三阴交、血海、肝俞。

　　2．灸法：内关、血海、阴陵泉、足三里、三阴交。

　　3．推拿：单掌横置于涌泉穴，来回擦动50次。